QUI SUIS-JE
Élodie, votre alliée mouvement
Coach sportive passionnée, je mets mes 27 ans d'expérience au service de votre bien-être. Mon approche allie mouvement, sérénité et plaisir pour un accompagnement qui vous ressemble vraiment, ici dans le Gard.
Vision & Accompagnement
L'accompagnement suit le mouvement. Ma vision repose sur une approche humaine, où chaque séance est un dialogue entre votre corps et votre esprit pour un bien-être durable et profond.
Écoute & Bienveillance
Un espace sécurisant pour explorer vos limites en douceur.
Adaptabilité
Des séances qui s'ajustent à votre énergie du moment.
27
27 ans d’expérience à vos côtés
Forte de plus de deux décennies dans le coaching sportif et le bien-être, j’ai accompagné des publics variés aux objectifs multiples. Ancienne dirigeante de salle de sport, ma vision s'est affinée pour proposer aujourd'hui un accompagnement holistique où le mouvement n'est pas une contrainte, mais une source de vitalité durable.
Mon parcours est jalonné de certifications et d'expériences terrain qui me permettent de comprendre les réalités physiques et mentales de mes clients. Ici, pas de programme standard : chaque séance est le fruit d'une expertise acquise au contact de centaines de parcours de vie.
Diplômes & Certifications
BPJEPS Activités de la Forme
Diplôme d'État - Spécialité Cours Collectifs & Haltérophilie
Certification Yoga & Pilates
Approche posturale et contrôle du mouvement
Nutrition & Bien-être
Accompagnement global et hygiène de vie